Huomen aamulla ajattelin käydä puntarissa. Oon syönyt kyllä viime päivinä ihan riittävästi. Toivottavasti edes "muutama miinuskalori" on tullut vaikka "en minä niitä kaloreita laskekaan".

Tänään meni kyllä tämmöseks jatkuvaks mussutukseks tämä ilta. Koko ajan on suu käynyt. Kävin kyllä kävelemässäki 1,5h mikä hiukan tasapainottaa tilannetta. Nälkä kylläkään ei oo ei sit yhtään. Et siksi vähän epäilyttää että laihtuuko tässä ollenkaan.

Positiivista kuitenkin on, etten kauheesti tänään syöny epäterveellistä kuitenkaan. Muutama karkki ja muutama pala tummaa (81%) suklaata jossa kuitenki myös lisättyä sokeria. Muutoin ainaki suht. terveellisiä ruoka-aineksia: kasviksia, maustamattomia maitotuotteita (juustoa, rahkaa, piimää), tofua, pähkinää, hunajaa, ruisleipää (100% täysjyväruis), öljyä, (täysjyvä)riisikeksejä. Söin vaan vähä liikaa ja vähä koko ajan. Jos huomenna söis vähän vähemmän.

Ajattelin huomen aamulla taas yöpukusillani käydä puntarissa sitten aamuvessan jälkeen. Siihen aikaan päivästä tosiaan kun asiat näyttävät mahdollisimman positiiviselta. ;)

Toissapäivänä meni semmoseks hiilarimässyks. Söin yli kulutuksen, ja paljon hiilareita. Sillon oli nälkä. Mut sen jälkeen ei oo ollu nälkä sit ei niiku yhtään. Ei ollu tänä iltakaan nälkä mut kun laskin kaloreita niin piti "syödä päivän kalorit" ettei vaan pääse laihtumaan. Eli ei, tänään en kuunnellut kylläisyyden tunnettani valitettavasti vaan tukeuduin kalorimatikkaan. Huomenna on uusi päivä?

Muthei, on tässä vielä neljä viikkoa aikaa. Saada puntari näyttämään 61kg. Korkeintaan. Nyt kun se ainakin viimeks näytti 62.2kg. Eli mitään kitudieettiä ei näissä puitteissa onneks tartte alottaa. Eihän se mun itsekurilla ees kestäis.