Tosiaan tuli tänään toellakin syöpöteltyä taas. Nyt ei ole itsekuria sitten ei. mutta olin niin onnellinen aamupainostani, niin piti nyt iltasella vähän revitellä. Toisaalta, jos näin revittelee, ei se aamupaino samanlaisena enää pysy. :P

Syöpöttelin tällä kertaa hulppealla annoksella pähkinöitä joita kastelin hunajaan, ja tulihan sitä hunajaakin siinä sitten syötyä hieman oikein urakallakin. Lisäksi herkuttelin kuivatuilla viikunoilla.

Miinuskaloreita ei varmastikaan kertynyt, ei. Voihan vitsiläinen. Taaskaan.

Mutta.... ainakin sain herkutella? :D

Ei tässä montaa päivää kyllä enää ole aikaa. Ei varmaan olisi pitänyt syödä niin paljon mitä nyt illalla tuli mussuteltua. Noh, tehty mikä tehty.

Ärsyttävää kyllä. Herään aamulla mielessäni lukema -500kcal. Kalorilukema pysyy mielessäni iltakaheksaan asti, jolloin päätän herkutella. Tajuan sitten herkutelleeni liikaa, ja koko päivän miinuskalorilaihdutusyritys on taas kerran mennyt pieleen. Eli laihutusta ajattelen koko ajan mutta mitään ei todellakaan tapahdu.

Joo-o. Iltakasin jälkeen korkeintaan marjoja suuhun. Se voisi olla sääntönä. Muuten voisi ottaa rennommin syömisen suhteen. On vain iltoina syömättä.

Helpommin sanottu kuin tehty. :)

Jotain ihme tunnesyömistä tämä iltasyöminen. Väsyneen päivän jälkeen. Menisin vaikka nukkumaan ennemmin. :P