Näitä en kyllä ymmärrä. Esim. kalorilaskuri.fi :n mukaan tämänpäiväinen energiatarpeeni on 2800kcal. Toisaalta se sanoo että pyöräily kuluttaa liki 500 kaloria tunnissa minun kokoiselleni ihmiselle.

Tämä ei kyllä voi pitää paikkaansa. Jos näitä kalorimääriä söisin, lihoisin alla aikayksikön. Johtuuko se siitä, että painoni on kuitenkin normaalipainon aika alarajoilla? Vetääkö nämä kalorimäärät terveeseen mutta tukevampaan vartaloon? Vai onko aineenvaihduntani vain esim. geneettisistä syistä niin paljon hitaampi?

Minä lasken, että kulutan päivässä 1500kcal. Jos liikun, kulutan enemmän. Pyöräily kuluttaa 300kcal. Tämänsuuntaisilla kalorimäärillä en tunnu lihoavan enkä laihtuvan. Jos syön enemmän, lihon.