Tämä päivä meni OK. Nälkä on vieläki, todennäköisesti ihan siks etten sattuneista syistä saanut tarpeeksi proteiinia. Mitähän olis.... 35g ehkä. Ja tarvitsisin vähintään parikyt grammaa lisää :p Kalorit sain kyllä täyteen. Söin vaan sit tuotteita missä proteiinia ei ollu. Ku meni päivän loppusyömiset vähän uusiks.

Joka tap. Kävin aamulla sittenki puntarissa! Tulos oli 62,6kg. Elikka 0,1kg oon lihonnut dieetin aloittamisesta, melkein 3vk sitten. Tehokasta tämä dieettailu. ;) Haluan edelleen uskoa, että olen saanut edes jonkin verran lihasta joka on korvannut rasvakudosta. Olen optimisti. ;) Ei mutta ihan oikeasti, silloin 3vk sitten ennen dieetin aloittamista kun kävin puntarissa, oli yli viikon liikkumattomuuden jälkeen, eiköhän siis ainakin osa lihaksista ollut hiukan surkastunut siinä vaiheessa sit. :)

Dieetti loppuu periaatteessa ensi viikon lauantaina, eli 1,5 viikon kuluttua. Alkuperäinen aamupainotavoite oli 61kg mutta tällä hetkellä yritän vain saada niin matalaksi kuin mahdollista. 62kg saattaisi olla konkreettinen.